- EAN13
- 9782367361758
- Éditeur
- Alliance Magique Editions
- Date de publication
- 9 mai 2023
- Collection
- CAHIERS SPIRITU
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 24 x 17 x 0,7 cm
- Poids
- 209 g
- Langue
- fre
Yoga - Cahier De Vacances
Leona Reading
Alliance Magique Editions
Prix public : 9,95 €
Avant d'être un sport à la mode, le yoga est une pratique spirituelle. (Re)découvrez la spiritualité du yoga et brisez les idées reçues ! Ce cahier donne des clés pour vivre le yoga dans notre quotidien du XXIe siècle, et pour découvrir des lignes directrices pour donner un sens profond à sa vie. Travailler à travers les pratiques de l'esprit et du corps est un cheminement qui accompagne vers le samadhi (état de conscience éclairée), dans lequel il est possible d'expérimenter le vrai Soi. À l'aide de ce cahier : brisez les idées reçues autour du yoga ; (re)découvrez les origines spirituelles du yoga ; expérimentez l'union du corps et de l'esprit ; pratiquez des postures, des exercices et des jeux ludiques.
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