EAN13: 9782360985425
Éditeur: Terre vivante
Date de publication: 8 février 2020
Collection: YOGA & SANTE
Nombre de pages: 83
Dimensions: 23 x 16,4 x 0,9 cm
Poids: 220 g
Langue: fre

Je Retrouve Une Bonne Digestion Avec Le Yoga / 2 Séquences Simples Pour Bien Digérer Et Stimuler Le Transit, 2 Séquences Accessibles À Tous Pour Bien Digérer Et Stimuler Le Transit

Nadège Lanvin

Terre vivante

Prix public : 12,90 €

La sédentarité et le stress sont des facteurs clés dans le déclenchement des troubles digestifs. Les traitements à base de médicaments ne font, au mieux, que traiter les symptômes, sans résoudre les causes qui en sont à l’origine. Ce que Nadège Lanvin vous propose dans ce livre, c'est de traiter de manière concrète et pratique les troubles digestifs en s'attaquant à la sédentarité et au stress. 2 séquences d'environ 12 postures vous permettront autant de traiter que de prévenir les pathologies digestives. Dans une approche holistique, via votre alimentation, la méditation et la mise en oeuvre d'une bonne hygiène de vie, vous deviendrez vous-même l'acteur de votre bien-être.

Je Retrouve Une Bonne Digestion Avec Le Yoga / 2 Séquences Simples Pour Bien Digérer Et Stimuler Le Transit, 2 Séquences Accessibles À Tous Pour Bien Digérer Et Stimuler Le Transit

Nadège Lanvin

Terre vivante

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