1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782351184431
Éditeur
Almora
Date de publication
6 mai 2021
Nombre de pages
149
Dimensions
25,7 x 23,6 x 1,7 cm
Poids
873 g
Langue
fre
Langue originale
swe

Nāḍī Śodhana, Le Yoga Dans La Tradition De Sri K. Pattabhi Jois

Petri Räisänen

Almora

Prix public : 29,00 €

L'Aṣṭāṅga Yoga est un système de pratique et de philosophie qui s'est façonné au cours de plusieurs milliers d'années. Une pratique régulière a un pouvoir de transformation profond : elle développe le corps, fait évoluer l'esprit et donne accès à notre vraie nature.Dans son second livre sur le sujet, Petri Räisänen explique les postures de la série intermédiaire, qui purifient et renforcent le système nerveux et les canaux énergétiques à travers tout le corps.Les postures sont présentées individuellement et comme un ensemble constituant une méthode de formation intégrée et complète incluant des images claires et un texte détaillé.Ce guide inspirant est un témoignage de la lignée d'Aṣṭāṅga Yoga . Il contient notamment des entretiens avec la famille Jois : Śrī K. Pattabhi Jois, Pramaguru R. Sharath Jois et Saraswathi Jois. NāḍīŚodhana est particulièrement indiqué pour ceux qui pratiquent le yoga de façon régulière depuis plusieurs années. L'ouvrage offre également un aperçu fascinant d'une pratique plus avancée à tous ceux qui souhaitent explorer le yoga au-delà de la surface.
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