- EAN13
- 9782340045651
- Éditeur
- Editions Ellipses
- Date de publication
- 12 janvier 2021
- Nombre de pages
- 207
- Dimensions
- 21 x 14,4 x 1,2 cm
- Poids
- 250 g
- Langue
- fre
Développer Sa Résilience En 50 Étapes, Surmonter Les Chocs De La Vie
Thomas Wallenhorst
Editions Ellipses
Prix public : 16,50 €
La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de désintégration psychique et à rebondir après un effondrement. Cet ouvrage présente l’action de la résilience en cinq axes, avec : Une exploration des différentes sources de la résilience,Un apprentissage pratique des techniques pour la favoriser,Une explicitation des dysfonctionnements pouvant empêcher sa mise en œuvre,Des auto-questionnaires pour le travail personnel du lecteur.
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