1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782332499196
Éditeur
Editions Edilivre
Date de publication
15 mai 2012
Collection
Tremplin
Nombre de pages
88
Dimensions
20,4 x 13,4 x 0,7 cm
Poids
116 g
Langue
fre

Le Régime Giémer

Jean-Marie Rouillard

Editions Edilivre

Prix public : 14,00 €

Comme les bourgeons des arbres et des fleurs, les régimes apparaissent au moment du printemps. Dans cet ouvrage, l'auteur répertorie une vingtaine de principaux régimes, tous aussi contraignant les uns des autres, sans parler de leur inefficacité et bien souvent de leur accélérateur du phénomène yoyo.La prise de poids est comparable à une boule de neige dévalant une pente : à chaque tour elle prend du poids. Un tour ressemblant pour certain à une semaine, d’autre un mois, nous faisant entrer dans une spirale infernale.Pour en finir avec ce mouvement de balancier, l'auteur propose le régime « Giémer » qui ressemble plus à une méthode de vie quotidienne qu’à un régime nutritionnel.
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