EAN13
9782290342411
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
14 juin 2004
Collection
BIEN ETRE
Nombre de pages
249
Dimensions
17 x 11 x 1 cm
Poids
333 g

Vaincre La Dépendance

Mellody, Pia

J'ai Lu

Prix public : 6,20 €

Devenir un adulte indépendant pour vivre mieux Vous voulez plaire à tout le monde? Vous vous sentez incapable de dire non? Vous êtes sujet à des réactions excessives? Vous ne vivez que des passions douloureuses? Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir! Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés. Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.
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