EAN13
9782290136874
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
21 juin 2017
Collection
Bien-être
Nombre de pages
256
Dimensions
17,8 x 11 x 1,4 cm
Poids
185 g
Langue
fre

J'Ai Choisi De Bien Vieillir, Vivre Plus Longtemps Et Mieux

Laurence Dorlhac, Professeur Françoise Forette

J'ai Lu

Prix public : 6,20 €

"Des écarts ? Pas à mon âge !", "Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux...", "Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien !"... : ce livre fustige les préjugés ! S'appuyant sur de récentes études scientifiques, les auteures démêlent le vrai de l'ivraie pour sortir des idées reçues, conseils farfelus et phrases toutes faites, et nous donner de précieux conseils médicaux.Choisir de bien vieillir, c'est se donner toutes les chances de vivre en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome.Véritable plaidoyer pour la prévention, ce livre, écrit à quatre mains, s'adresse à tous ceux qui souhaitent vieillir en bonne santé.
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