1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782290004371
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
21 juin 2007
Collection
Bien-être
Nombre de pages
288
Dimensions
17,8 x 11 x 1,6 cm
Poids
200 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Pourquoi Les Japonaises Ne Vieillissent Pas Et Ne Grossissent Pas, L'Art De Vivre Japonais Au Service De La Santé Et De La Minceur

Naomi Moriyama, William Doyle

J'ai Lu

Prix public : 6,90 €

Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas ¤ Diététique L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en oeuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : . une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; . des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; . une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.
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