- EAN13
- 9782266295024
- Éditeur
- Date de publication
- 3 janvier 2019
- Collection
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 1,4 cm
- Poids
- 180 g
- Langue
- fre
Stop Au Contrôle / Et Si Votre Relation À La Nourriture Vous Permettait De Mieux Vous Connaître ?
Lise Bourbeau
Prix public : 8,60 €
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !
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