1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782266285193
Éditeur
Pocket
Date de publication
21 février 2019
Collection
Pocket
Nombre de pages
335
Dimensions
18 x 11 x 1,6 cm
Poids
170 g
Langue
fre

L'Intelligence Naturelle De L'Intestin

Michael Mosley

Pocket

Prix public : 8,30 €

Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la " junk-food " et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades. Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Avec le Dr Mosley, vous apprendrez quels sont les aliments dont raffolent nos bonnes bactéries. Vous découvrirez quels exercices faire ainsi que l'importance de la méditation et de l'alimentation en pleine conscience. Il est temps de prendre en considération ce microbiote comme un organe à part entière pour préserver votre santé... ou la retrouver ! Ce livre inclut 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale. 2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases. Le Dr Michael MOSLEY est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques. Il a été nommé journaliste médical de l'année par la British Medical Association.
Trouver ou

Offres