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  3. Cuisine santé-minceur

EAN13
9782263181115
Éditeur
Solar
Date de publication
15 septembre 2022
Collection
CUISINE DR GOOD
Nombre de pages
95
Dimensions
21,7 x 17,5 x 1 cm
Poids
394 g
Langue
fre

Recettes Zéro Cholestérol - Dr Good !

Michel Cymes

Solar

Prix public : 7,95 €

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.Retrouvez plus de 40 recettes anti-cholestérol, accompagnées d'infos santé essentielles pour réduire les matières grasses animales et augmenter l'apport en fibres, matières grasses végétales et marines.Vous ne manquerez plus d'idées pour composer des assiettes 0 cholestérol équilibrées et saines : caviar d'aubergines et chips au sésame, taboulé à la grenade, soupe de patates douces et carottes, petits gratins de poulet à la courge, daurade panée aux graines, quinoa aux algues, tarte amandes-tomates, crêpes au son d'avoine, gâteau aux pistaches et à la fleur d'oranger...Pour des repas complets aussi beaux que bons !
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