1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782253238768
Éditeur
Le Livre de poche
Date de publication
23 août 2023
Collection
Le Livre de poche. Pratique
Nombre de pages
224
Dimensions
17,8 x 11 x 1,2 cm
Poids
138 g
Langue
fre

La 25e Heure (Nouvelle Édition)

Bao Dinh, Guillaume Declair, Jérôme Dumont

Le Livre de poche

Prix public : 7,90 €

Comment passer plus de temps à faire les choses qui nous intéressent vraiment ? Comment arrêter de nous laisser dicter notre agenda par les sollicitations permanentes (e-mails, réunions…) ? Comment nous libérer de ce « nuage noir » de pensées qui empêche de rester concentré ? Ce livre rassemble toutes les méthodes d’organisation pour être plus efficace et se focaliser sur ce qui compte réellement. Découvrez par exemple : • La règle des 3 tâches • Comment dire non à 9 sollicitations sur 10 • Comment diviser par 2 le temps passé à traiter ses e-mails • La technique des 2 pizzas • Le système de la boussole L’objectif ? Dégager au moins une heure de temps libre chaque jour pour faire ce qui nous rend vraiment heureux. NOUVELLE EDITION.
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