1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782226169662
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
12 mars 2008
Collection
Pratique
Nombre de pages
286
Dimensions
18,8 x 11 x 1,3 cm
Poids
245 g
Langue
fre

Enfin Je Maigris !, Le Déclic Par L'Auto-Hypnose 40 Exercices

Docteur Jean-Marc Benhaiem

Albin Michel

Prix public : 12,90 €

Vouloir maigrir est une chose, encore faut-il avoir le déclic !L'auto-hypnose, nouvelle technique mise au point par l'une des équipes de l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière, révolutionne l'approche traditionnelle de l'amincissement. Grâce à des exercices simples, sans douleur et sans régime, vous apprenez à vaincre le grignotage compulsif, vous vous libérez progressivement des envies incontrôlables de sucre ou de gras. Une solution pour retrouver son équilibre physiologique, stabiliser son métabolisme et reprendre le contrôle de sa vie.Dans ce livre, le Dr Jean-Marc Benhaiem propose des exercices nombreux et variés qui tiennent compte de la diversité des personnes en surpoids, afin que chacune trouve la méthode adaptée à son profil.
Trouver ou

Offres