- EAN13
- 9782226119797
- Éditeur
- Albin Michel
- Date de publication
- 2 novembre 2001
- Collection
- Jeunesse
- Nombre de pages
- 320
- Dimensions
- 17 x 15,8 x 2 cm
- Poids
- 577 g
- Langue
- fre
- Langue originale
- eng
Zen Et Bien-Être
Eric Chaline
Albin Michel
Prix public : 15,20 €
Se sentir en accord avec soi-même, augmenter sa vitalité, son énergie et son estime de soi pour apporter plus de sens et de joie à sa vie quotidienne : voici ce que propose ce livre. Méditations, conseils pratiques, exercices, témoignages : toutes les informations nécessaires à une approche zen du bien-être y sont réunies, pour vous aider à choisir les gestes qui vous mèneront, naturellement et en douceur, à l'équilibre.
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