- EAN13
- 9782212574357
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 16 mai 2024
- Nombre de pages
- 168
- Dimensions
- 24 x 17 x 1,1 cm
- Poids
- 346 g
- Langue
- fre
L'Autohypnose Pour Se Libérer De La Douleur, Les Exercices D'Un Médecin Hypnothérapeute Pour Souffrir Moins (Voire Beaucoup Moins) Au Quotidien
Grégory Tosti
Eyrolles
Prix public : 16,90 €
La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus en plus nos objectifs. Or, il existe des techniques simples et accessibles à tous en dehors d'un accompagnement médical, pour résoudre les petits tracas voire réduire les problèmes auxquels nous sommes confrontés parfois depuis longtemps. C'est ce qu'offre l'autohypnose. Grâce à des exercices, des séances guidées et des accompagenements audio vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie et devenir votre propre hypnothérapeute.
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