1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782212571806
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
20 juin 2019
Collection
Eyrolles Pratique
Nombre de pages
170
Dimensions
21 x 14,8 x 1,1 cm
Poids
232 g
Langue
fre

S'Épanouir Dans La Joie, Harmoniser Son Corps, Ses Émotions Et Son Esprit

Alain Héril

Eyrolles

Prix public : 12,00 €

<p>Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur... à condition d'apprendre à cultiver la joie.</p><p>Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Ce guide invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.</p>
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