EAN13: 9782212564501
Éditeur: Eyrolles
Date de publication: 17 mars 2016
Collection: REPRISE - ARTIC
Nombre de pages: 184
Dimensions: 21 x 14,7 x 1,1 cm
Poids: 274 g
Langue: fre

L'Eft / La Méthode Et Les Techniques Pour Alléger La Souffrance Émotionnelle, La Méthode Et Les Techniques Pour Alléger La Souffrance Émotionnelle

Marielle Laheurte

Eyrolles

Prix public : 10,00 €

L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement "Technique de libération émotionnelle") est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien. Un auteur expert - Des exemples concrets - Des exercices pratiques

L'Eft / La Méthode Et Les Techniques Pour Alléger La Souffrance Émotionnelle, La Méthode Et Les Techniques Pour Alléger La Souffrance Émotionnelle

Marielle Laheurte

Eyrolles

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