EAN13: 9782212560039
Éditeur: Eyrolles
Date de publication: 11 septembre 2014
Collection: Eyrolles Pratique
Nombre de pages: 164
Dimensions: 21 x 14,8 x 1 cm
Poids: 257 g
Langue: fre

De La Dépression Au Goût Du Bonheur, Abandonner Ses Résistances, Se Libérer De Ses Croyances Et Retrouver Le Lien Avec Soi.

Hélène Roubeix

Eyrolles

Prix public : 10,00 €

<p>La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-même. Or, sortir de la dépression suppose d'abord d'abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi. </p><p>En s'appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, Hélène Roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu'étape vers la connaissance et l'acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice.</p><ul><li>Un propos bienfaisant</li><li>Une vision positive</li><li>Un ton sensible</li></ul>

De La Dépression Au Goût Du Bonheur, Abandonner Ses Résistances, Se Libérer De Ses Croyances Et Retrouver Le Lien Avec Soi.

Hélène Roubeix

Eyrolles

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