1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782212557091
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
12 juin 2014
Collection
Comprendre & Agir
Nombre de pages
166
Dimensions
21 x 15,5 x 1,4 cm
Poids
270 g
Langue
fre

Sous Les Peurs, Le Bonheur, Agir Pour Être Heureux

Catherine Clouzard

Eyrolles

Prix public : 18,00 €

Etre heureux oui, mais comment ? Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur ? Décider d'un métier, nous engager avec un partenaire, devenir parent, rompre ou renouer avec un ami... Face aux choix de la vie, la tentation est forte de céder au doute et à la peur. Certains se réfugient dans l'hyperactivité et le contrôle, d'autres au contraire préfèrent ne rien faire du tout. Chacun de nous pourtant a les moyens de faire valoir ses désirs et d'inventer la vie qui lui ressemble. Comment nous libérer des schémas de comportement qui nous empêchent d'être nous-mêmes ? Il s'agira d'accueillir et de reconnaître nos propres valeurs, nos émotions et nos ressentis pour être capable de distinguer entre "je dois" et "j'ai envie", entre "il faut" et "j'ai besoin".
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