1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782100834365
Éditeur
Dunod
Date de publication
20 avril 2022
Collection
Univers Psy
Nombre de pages
320
Dimensions
24 x 17 x 1,8 cm
Poids
540 g
Langue
fre

Manuel D'Analyse Cognitive Des Émotions, Théorie Et Applications

Alain Finkel

Dunod

Prix public : 31,00 €

Fruit d’une longue expérience de l’auteur, cet ouvrage présente l’Analyse Cognitive des Émotions (ACE), méthode pour analyser et comprendre les émotions puis éventuellement modifier les représentations «  négatives  » d’une scène émotionnelle. L’ACE est avant tout une méthode originale, simple et pratique  : originale car basée sur des nouveaux modèles tout en étant compatible avec la psychologie scientifique  ;simple car compréhensible et applicable par tous  ;pratique car la lecture attentive de ce manuel, couplée aux exercices proposés, permettra d’en acquérir les bases nécessaires à son utilisation.Rédigé dans un langage clair et pédagogique, ce livre est un véritable outil pour devenir de plus en plus réaliste (sur soi-même et sur les autres), réguler les émotions (les siennes et celles des autres) et donc accroitre sa santé psychologique.
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