- EAN13
- 9782081413887
- Éditeur
- Flammarion
- Date de publication
- 6 septembre 2017
- Collection
- Santé, bien-être
- Nombre de pages
- 304
- Dimensions
- 22,1 x 14,8 x 2 cm
- Poids
- 344 g
- Langue
- fre
Je Me Soigne En Mangeant, Le Remède Est Dans L'Assiette !
Michel Chast
Flammarion
Prix public : 17,00 €
Saviez-vous que la carotte est bénéfique pour la peau, la circulation sanguine et les insomnies ? Que le fruit de la Passion est un allié minceur ? Que le romarin renforce la mémoire ?Dans cet ouvrage, le docteur Chast présente : - par système (nerveux, digestif, respiratoire, etc.), nos maux (entorse, bouffées de chaleur, anémie, etc.) et les aliments à privilégier en prévention comme en soin- les aliments, classés de A à Z, leurs vertus thérapeutiques et leur mode de consommation optimal.Par ce texte clair et accessible, Michel Chast remet au coeur de notre alimentation la notion de plaisir. Appropriez-vous ses conseils et dialoguez avec lui comme vous le feriez dans soncabinet. Interrogez votre frigo ou vos maux et soignez-vous !
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