- EAN13
- 9782036057364
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 24 avril 2024
- Collection
- 50 règles d'or
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 13 x 10 x 1,2 cm
- Poids
- 105 g
- Langue
- fre
Comprendre Les Ig Bas
Alix Lefief-Delcourt
Larousse
Prix public : 4,95 €
Découvrez dans cet ouvrage l’essentiel pour vous lancer dans l’alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits : Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé.Le mode d’emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les aliments à privilégier, la liste de courses idéale…Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant.15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aider à mettre en place une alimentation IG bas.
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