1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782036045392
Éditeur
Larousse
Date de publication
13 mars 2024
Collection
ESSAIS SANTE -
Nombre de pages
256
Dimensions
20,7 x 14,2 x 2,2 cm
Poids
452 g
Langue
fre

Reconnectez-Vous À La Nature

Mélusine Martin

Larousse

Prix public : 18,95 €

Et si vous étiez la nature ? À une époque de grands bouleversements écologiques, où nous sommes de plus en plus nombreux·ses à vivre en ville et à nous sentir coupé·es de la nature, renouer avec l’environnement est essentiel. Or, on a tendance à voir la ville et la nature comme des entités séparées, et à opposer l’être humain aux plantes et aux animaux. Cette barrière entre la nature et soi, créée artificiellement, ne nous fait pas de bien. Dans cet ouvrage résolument optimiste, Mélusine Martin s’appuie sur les dernières études scientifiques pour nous révéler, élément par élément, toutes les facettes de notre connexion au vivant, et souligner à quel point notre identité est fondamentalement liée à la nature. Elle nous (ré)apprend alors à intégrer la nature dans notre quotidien pour profiter de ses bienfaits tant sur le plan physique que psychique et émotionnel, même quand on habite en ville : hortithérapie, bains de forêt, cueillette urbaine, aromathérapie… Retrouvons le lien qui nous unit à la nature !
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