EAN13
9782035976741
Éditeur
Larousse
Date de publication
17 avril 2024
Collection
ESSAI - PSYCHOL
Nombre de pages
448
Dimensions
17,8 x 11 x 2,2 cm
Poids
280 g

Sunday, Monday, Happy Days ! Poche, 101 Expériences De Psychologie Positive Pour Être Heureux 7 Jours Sur 7

Sarah Allart

Larousse

Prix public : 7,95 €

Votre mission si vous l'acceptez :    Devenir un « Jedi » de l’instant présent;Muscler votre confiance;Sublimer vos relations;Révéler le meilleur de vous-même… 7 jours sur 7 !Véritable voyage initiatique au cœur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences  pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter  votre quotidien.  Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto compassion, prendre des bains de nature ou de  compliments, multiplier les micro-moments d’amour,  célébrer les victoires (et les échecs !)… Vous verrez  qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir  de grandes transformations.Et si vous commenciez aujourd’hui ?
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