1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782035838322
Éditeur
Larousse
Date de publication
23 avril 2008
Collection
OBJECTIF
Nombre de pages
128
Dimensions
23,5 x 18,3 x 1 cm
Poids
402 g
Langue
fre

Objectif Ventre Plat, Tout Pour Réussir Son Programme Forme

Isabelle Chicot

Larousse

Prix public : 10,05 €

Tout pour réussir son programme forme… et atteindre son objectif « ventre plat » ! - plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi, avec des dessins pour comprendre les mouvements, bien les exécuter et ne pas « laisser tomber »… - des conseils diététiques et des menus ciblés ventre plat (détox, minceur express, anti-ballonnements, fermeté…) - les dernières trouvailles technologiques (cosmétiques, aides-minceur, appareils de musculation…) - du bien-être pour le corps et la tête (relaxation, massages, thérapies douces…), mais aussi des solutions plus radicales (chirurgie esthétique, traitements médicaux) - des doubles pages de conseils spécifiques selon la saison (10 bonnes idées pour l’été, les bons plans du printemps…) - les secrets des copines ou les trucs de grands-mères - et même des astuces vestimentaires pour tricher et avoir un ventre parfait !
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