1. Livres pratiques
  2. Cuisine, gastronomie

EAN13
9782019468743
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
12 avril 2023
Collection
Cuisine
Nombre de pages
304
Dimensions
25,8 x 20,2 x 2,4 cm
Poids
978 g
Langue
fre

Régime Crétois, Les Secrets De La Longévité

Stéphanie De Turckheim

Hachette Pratique

Prix public : 24,95 €

70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER, ACCOMPAGNÉES DES CONSEILS D'UNE NUTRITIONNISTE Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l’avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d’agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d’oranges à l’huile d’olive, Tisanes…
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