EAN13

9782019463939

Éditeur

Le lotus et l'éléphant

Date de publication

10 août 2022

Collection

LE LOTUS ET L'E

Nombre de pages

96

Dimensions

21 x 15 x 1 cm

Poids

244 g

Langue

fre

Je Crée Ma Vie, Un Carnet D'Écriture Guidée Pour Trouver L'Harmonie

Daphnée Esborrat

Le lotus et l'éléphant

Prix public : 14,95 €

« Mon intention est que mes lectrices et lecteurs reprennent le pouvoir créateur de leur vie et cheminent à leur rythme. »   Tel est le souhait profond de l’auteure de ce carnet, Daphnée Esborrat, qui accompagne les personnes à découvrir leur chemin de vie grâce à des guidances et des vidéos inspirantes de développement personnel et spirituel sur sa chaîne YouTube. Convaincue qu’il n’est jamais trop tard pour trouver sa voie et reconstruire une rela­tion harmonieuse avec soi-même, elle propose grâce à ce carnet d’exercices pra­tiques et d’écriture intui­tive un voyage d’introspec­tion à la découverte de soi. À chaque étape, Daphnée vous invite à laisser libre cours à votre intui­tion et à coucher sur papier vos pensées les plus in­times. Pour accompagner avec bienveillance cette mise en lumière, elle recourt à plusieurs ou­tils tout au long de ce carnet intelligemment construit :  à presque toutes les pages des invita­tions à pra­tiquer l’écriture intui­tive  ;  des médita­tions guidées accessibles via des QR codes, pour rencontrer son enfant intérieur, vivre l’instant présent... ;  plusieurs pages vierges pour y composer des lettres des­tinées à ses parents, à ses croyances limitantes... ;  divers exercices de pleine conscience.  Alors, êtes-vous prêt(e) à suivre votre intui­tion et à monter en vibra­tion ?

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