EAN13
9782019462260
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
10 mai 2023
Collection
SPORT & LOISIRS
Nombre de pages
432
Dimensions
21 x 21 x 3,8 cm
Poids
1295 g
Langue
fre

7 Minutes Par Jour De Sport Cérébral Tome 2, Le Bootcamp De Votre Cerveau

Murièle Bozec-Pearce

Hachette Pratique

Prix public : 19,95 €

Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice inédit cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives. Et si en débutant, votre cerveau vous semble ramolli, n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une deuxième jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
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