- EAN13
- 9782017165149
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 13 avril 2022
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 22,6 x 17,7 x 1,2 cm
- Poids
- 332 g
- Langue
- fre
Intestins Irritables, Pour Retrouver Un Meilleur Confort Digestif En Rééquilibrant Son Assiette Et Ses Émotions
Mélanie Duféey
Hachette Pratique
Prix public : 10,95 €
La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de : Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable. Agir en deux étapes pour soulager les maux et assurer un mieux-être sur le long terme : Le plan d'urgence pour désenflammer / apaiser / stabiliser grâce à une cure en glutamine, à une alimentation adaptée et à un travail sur les émotions ;Un protocole à suivre pour ré-équilibrer le microbiote et des habitudes à mettre en place pour conserver son équilibre.
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