EAN13
9782017159667
Éditeur
Le lotus et l'éléphant
Date de publication
20 octobre 2021
Collection
ESSAIS / LITTER
Nombre de pages
224
Dimensions
23 x 14,9 x 1,7 cm
Poids
306 g
Langue
fre

Le Cadeau

Dr Edith Eger

Le lotus et l'éléphant

Prix public : 22,00 €

Se libérer de nos prisons intérieures pour retrouver la liberté et la joie   Et si nos véritables prisons étaient nos pensées et nos croyances limitantes ? Et si les clés pour s’en libérer se trouvaient en nous ? C’est le secret que nous révèle Edith Eger. Rescapée des camps et de la déportation, l’auteure est une survivante qui a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes. Basé sur plus de 40 ans d’analyse des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison. Victimisation, évitement, autonégligence, secret, culpabilité et honte, chagrin, rigidité, rancœur, peur paralysante, jugement, désespoir, difficulté à pardonner... Edith Eger nous livre les clés pour se libérer de nos 12 grandes prisons mentales à travers des histoires tirées de son expérience et de celles de ses patients, ainsi que des conseils pratiques pour ouvrir la porte au pardon et laisser le passé derrière soi.   « L’histoire du Dr. Eger m’a changée à jamais » Oprah Winfrey
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